“Det ska vara kul att träna annars är det inte roligt”!
All rörelse i FortGjorts träningsvärld är rätt, det kan aldrig bli fel när du tränar med oss. Lyssna på kroppen och gör det som känns bra och riktigt i din kropp! Huvudsakligen behövs inga redskap i våra underhållande träningspass för alla former och smaker. Hur länge du tränar bestämmer du själv.
Vi är är alltid sugna på ett roligt träningspass och finns för DIG närsomhelst och varsomhelst. Träna vilken tid på dygnet du vill, var du än befinner dig och framförallt som du vill.
Här kommer några snabba tips om du inte vet vilken aktivitet du ska välja :
Mage Rygg: 25 minuter till en starkare och gladare mage och rygg, kan det vara något? Ja, det tycker vi!
Rörlighetsträning: Behöver du bli rörligare och förbli mer smidig, testa vår storfavorit Rörlighetsträning = Balsam för kroppen!
Box Mix: Humörshöjande, Pulshöjande och fartfylld aktivitet med ”skuggboxning”.
Harmoni Avspänning: Denna aktivitet är som medicin för kroppens mest anspända muskler och samtidigt ger den utrymme för mental avkoppling.
Dans: Vi har en uppsjö av olika dansaktiviteter, riktiga energikickar!
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
2 träningsprogram
1 träningsprogram
1 träningsprogram
1 träningsprogram
“Det ska vara kul att träna annars är det inte roligt”!
All rörelse i FortGjorts träningsvärld är rätt, det kan aldrig bli fel när du tränar med oss. Lyssna på kroppen och gör det som känns bra och riktigt i din kropp! Huvudsakligen behövs inga redskap i våra underhållande träningspass för alla former och smaker. Hur länge du tränar bestämmer du själv.
Vi är är alltid sugna på ett roligt träningspass och finns för DIG närsomhelst och varsomhelst. Träna vilken tid på dygnet du vill, var du än befinner dig och framförallt som du vill.
Här kommer några snabba tips om du inte vet vilken aktivitet du ska välja :
Mage Rygg: 25 minuter till en starkare och gladare mage och rygg, kan det vara något? Ja, det tycker vi!
Rörlighetsträning: Behöver du bli rörligare och förbli mer smidig, testa vår storfavorit Rörlighetsträning = Balsam för kroppen!
Box Mix: Humörshöjande, Pulshöjande och fartfylld aktivitet med ”skuggboxning”.
Harmoni Avspänning: Denna aktivitet är som medicin för kroppens mest anspända muskler och samtidigt ger den utrymme för mental avkoppling.
Dans: Vi har en uppsjö av olika dansaktiviteter, riktiga energikickar!
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
2 träningsprogram
1 träningsprogram
1 träningsprogram
1 träningsprogram
“Det ska vara kul att träna annars är det inte roligt”!All rörelse i FortGjorts träningsvärld är rätt, det kan aldrig bli fel när du tränar med oss. Lyssna på kroppen och gör det som känns bra och riktigt i din kropp! Huvudsakligen behövs inga redskap i våra underhållande träningspass för alla former och smaker. Hur länge du tränar bestämmer du själv.Vi är är alltid sugna på ett roligt träningspass och finns för DIG närsomhelst och varsomhelst. Träna vilken tid på dygnet du vill, var du än befinner dig och framförallt som du vill. Här kommer några snabba tips om du inte vet vilken aktivitet du ska välja :Mage Rygg: 25 minuter till en starkare och gladare mage och rygg, kan det vara något? Ja, det tycker vi!Rörlighetsträning: Behöver du bli rörligare och förbli mer smidig, testa vår storfavorit Rörlighetsträning = Balsam för kroppen!Box Mix: Humörshöjande, Pulshöjande och fartfylld aktivitet med ”skuggboxning”.Harmoni Avspänning: Denna aktivitet är som medicin för kroppens mest anspända muskler och samtidigt ger den utrymme för mental avkoppling.Dans: Vi har en uppsjö av olika dansaktiviteter, riktiga energikickar!
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
2 träningsprogram
1 träningsprogram
1 träningsprogram
1 träningsprogram
“Det ska vara kul att träna annars är det inte roligt”!All rörelse i FortGjorts träningsvärld är rätt, det kan aldrig bli fel när du tränar med oss. Lyssna på kroppen och gör det som känns bra och riktigt i din kropp! Huvudsakligen behövs inga redskap i våra underhållande träningspass för alla former och smaker. Hur länge du tränar bestämmer du själv.Vi är är alltid sugna på ett roligt träningspass och finns för DIG närsomhelst och varsomhelst. Träna vilken tid på dygnet du vill, var du än befinner dig och framförallt som du vill. Här kommer några snabba tips om du inte vet vilken aktivitet du ska välja :Mage Rygg: 25 minuter till en starkare och gladare mage och rygg, kan det vara något? Ja, det tycker vi!Rörlighetsträning: Behöver du bli rörligare och förbli mer smidig, testa vår storfavorit Rörlighetsträning = Balsam för kroppen!Box Mix: Humörshöjande, Pulshöjande och fartfylld aktivitet med ”skuggboxning”.Harmoni Avspänning: Denna aktivitet är som medicin för kroppens mest anspända muskler och samtidigt ger den utrymme för mental avkoppling.Dans: Vi har en uppsjö av olika dansaktiviteter, riktiga energikickar!
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
2 träningsprogram
1 träningsprogram
1 träningsprogram
1 träningsprogram
“Det ska vara kul att träna annars är det inte roligt”!All rörelse i FortGjorts träningsvärld är rätt, det kan aldrig bli fel när du tränar med oss. Lyssna på kroppen och gör det som känns bra och riktigt i din kropp! Huvudsakligen behövs inga redskap i våra underhållande träningspass för alla former och smaker. Hur länge du tränar bestämmer du själv.Vi är är alltid sugna på ett roligt träningspass och finns för DIG närsomhelst och varsomhelst. Träna vilken tid på dygnet du vill, var du än befinner dig och framförallt som du vill. Här kommer några snabba tips om du inte vet vilken aktivitet du ska välja :Mage Rygg: 25 minuter till en starkare och gladare mage och rygg, kan det vara något? Ja, det tycker vi!Rörlighetsträning: Behöver du bli rörligare och förbli mer smidig, testa vår storfavorit Rörlighetsträning = Balsam för kroppen!Box Mix: Humörshöjande, Pulshöjande och fartfylld aktivitet med ”skuggboxning”.Harmoni Avspänning: Denna aktivitet är som medicin för kroppens mest anspända muskler och samtidigt ger den utrymme för mental avkoppling.Dans: Vi har en uppsjö av olika dansaktiviteter, riktiga energikickar!
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
5 träningsprogram
2 träningsprogram
1 träningsprogram
1 träningsprogram
1 träningsprogram