Funktionell Step

Vill du ha mycket av allt ska du välja FortGjort Funktionell Step. Styrka, kondition, rörlighet, kroppskontroll, bålträning och balans allt finns med! Träningspasset är styrt till musiken och varje låt byggs upp på ett pedagogiskt, smart och effektivt sätt för att passa alla dagsformer och ge utrymme för individuella anpassningar. Såklart sker träningen tillsammans med en stepbräda, det hör man på namnet.