Att använda kroppen långsamt, fokuserat och medvetet är otroligt rogivande och nyttigt, därför har vi skapat Långsamma Rörelser.
Balans, rörlighet och styrka för hållningen är fokus under FortGjort Långsamma Rörelser. Denna aktivitet är grunden till all träning och rörelse. Långsamma Rörelser är till för alla!Redskap
Du väljer:
– Matta
– Spikmatta
