I FortGjort Harmoni Kraft & Flöde bjuder vi på sköna yogainspirerade övningar och rörelser. Här bestämmer DU om du vill stanna lite längre i varje position eller om du hellre vill utföra rörelserna i ett dynamiskt flöde.
Alla övningar sker i ditt eget tempo och vi strävar efter att skapa en härlig och avkopplande känsla i kroppen.
