NYA PROGRAM
17/1 Rörlighetsträning
21/1 Skivstång
24/1 Bål & Balans
28/1 Harmoni Flöde
31/1 – STARK
7/2 Dansa Afro
11/2 Funktionell Step
14/2 Pilates
18/2 Senior Pigg & Stark
21/2 Skivstång
25/2 Funktionell Träning
28/2 Harmoni Kraft
Det här händer hos FortGjort
Det ska vara kul att träna – annars är det inte roligt!
Korta program ger tid för träning
Våra program är endast 25 minuter och passar perfekt in i vardagen.
Variation håller motivationen uppe
Våra korta klasser sänker tröskeln för att våga testa nya träningstyper!
Enkelhet är A och O
Våra aktiviteter är enkelt uppbyggda för att uppnå mycket träning på kort tid.
Glädje med träning på dina villkor
Vi skapar träningsunderhållning utan pekpinnar – annars är det inte roligt!
