NYA PROGRAM  

8/10 PulsJympa

11/10 Harmoni Avspänning

15/10 Funktionell Träning

18/10 Mage Rygg

22/10 Box Mix

25/10 Harmoni Flöde

29/10 Styrka

1/11 Multiträning

5/11 Step Styrka

8/11 Senior Rytm & Glada Rörelser

12/11 Rörlighetsträning

15/11 Funktionell step

19/11 Pulsträning

22/11 Pilates

26/11 DansGlädje

29/11 Box Mix

Det här händer hos FortGjort

Det ska vara kul att träna – annars är det inte roligt!

Korta program ger tid för träning

Våra program är endast 25 minuter och passar perfekt in i vardagen.

Variation håller motivationen uppe

Våra korta klasser sänker tröskeln för att våga testa nya träningstyper!

Enkelhet är A och O

Våra aktiviteter är enkelt uppbyggda för att uppnå mycket träning på kort tid.

Glädje med träning på dina villkor

Vi skapar träningsunderhållning utan pekpinnar – annars är det inte roligt!