INTRO Mage Rygg

Vilken muskel är bästa kompis med magmusklerna och tränar man bäst för att få resultat av sin mag- och ryggträning?
Vilka olika sätt kan man träna på och i vilka FortGjort aktiviteter har fokus på detta? Svar på dessa frågor och mycket mer får du i detta miniprogram – INTRO Mage Rygg!