Stäng menyn

Våra pass
Om FortGjort
- Priser
- Nyheter
Här finns vi
FAQ
Kontakt
Skapa konto

- FortGjort Home
- FortGjort Gym

Logga in

Våra pass
Om FortGjort
- Priser
- Här finns vi
- Nyheter
- Kontakt
FAQ
Skapa konto

Funktionell Träning Program 18

Publicerat: 04 apr 2020
Klass: Funktionell Träning - Funksjonell

Du måste vara inloggad för att se det här innehållet. Logga in.

Inspirera andra till träning med #fortgjorthome

Träning blir roligare tillsammans! Dela din egen träning, inspireras av andra och håll dig uppdaterad på senaste nytt från oss genom taggen #fortgjorthome

5 snabba - träningstips varje måndag & denna vec

5 snabba - träningstips varje måndag & denna vecka är det "utomhusövningar" som passar perfekt under höstlovet!🍁🍂🍁🍂

Hoppfulla, energigivande, enkla och värdefulla övningar som ger massor av glädje och kärlek åt hösten! Upp och hoppa nu är det höstlov.

Varje måndag kommer vi bjuda på roliga, kreativa och för många utav oss värdefulla övningar/ rörelser.
Inget fokus på prestation utan testa på och hitta din nivå och stil, all rörelse är rätt!

Träna var, när och hur du vill - FortGjort tränas på närmare 100 träningsanläggningar i Sverige, Norge och Åland och du kan även träna online med FortGjort HOME på vissa av dessa ställen eller skapa ditt eget konto för bara 149 sek/ månad. Besök fortgjort.se för mer info.

#höstlov
#utomhusträning
#utendørstrening
#outdoortraining
#fitnessfun
#25minuterträningsunderhållning
#25minuttertreningsunderholdning
#träningsmotivation
#fortgjorthome
#fortgjort
#fortgjorttraning
#fortgjortvirtual
#träning
#trening

Hur motiverad är du till att träna idag på en s

Hur motiverad är du till att träna idag på en skala 1 - 10? Kommentera gärna med en siffra.

Har träningsmotivationen svårt att infinna sig eller börjat vackla?
Lugn, du är knappast ensam.
Men det finns enkla knep som kan hjälpa dig att hålla motivationen uppe – varje dag, hela vecka och året om, så börja träna Nu!

5 snabba motivationstips
📍Korta ner din träningstid, 25 minuter träning är fullt tillräckligt.
📍 Gör träningen rolig, det är roligt om det går bra, bra går det om du hänger med och får resultat - välj FortGjort´s enkla pass.
📍 Sluta träna när det känns som bäst, det ger mersmak!
📍Träna med en kompis, det gör både träningen roligare men framförallt betydligt svårare att smita ifrån.
📍Boka och planera nästa träningspass när du är på bäst träningshumör = direkt efter avslutat träningspass😅

Så. Om inte Nu, så när? Vi ses på träningen idag.

Pst. Du vet väl att FortGjort´s träningspass finns att träna var, när och hur du vill - FortGjort HOME, onlineträning. Besök fortgjort.se för mer info.

#måndagsmotivation #mandagsmotivasjon #mondaymotivation
#börjaträna
#begynnåtrene
#startexercise
#träningärmedicin #treningermedisin #aktiv #aktivlivsstil #gym #fitness #25minuter #25minutter #fortgjorthome #fortgjortvirtual #fortgjorttraning #fortgjort

10.. 9.. 8.. 7.. 6.. nedräkningen är i full gån

10.. 9.. 8.. 7.. 6.. nedräkningen är i full gång, snart smäller det!💥💥💥

Den 1.a november kommer en ny release av FortGjort Box Mix och vi är många som längtar!
Det nya programmet i Box Mix kan vara det grymmaste och roligaste på väldigt länge. Musiken är grym och får oss att orka mer än vi tror, koreografin är som alltid lätt att följa men är också kreativ och följer musiken som gör det ännu lättare att hänga med.

Är du också ett stort fan av FortGjort Box Mix kommentera gärna med ett ❤️ och har du inte provat än men skulle vilja kommentera gärna med en 👍

..5 ..4 ..3 nu är det inte långt kvar! 💥💥💥

Du vet väl att FortGjort´s träningspass finns att träna var, när och hur du vill - FortGjort HOME, onlineträning!

FortGjort tränas på närmare 100 träningsanläggningar i Sverige, Norge och Åland.

#fortgjort
#fortgjorttraning
#fortgjortvirtual
#fortgjorthome
#boxmix
#box
#combat
#treningsuunderholdning
#träningsunderhållning
#träningsglädje
#gym
#fitness
#gruppträning
#gruppetrening
#groupexercise

Kontakta oss

FortGjort Träning Nordic AB

Västra Kvarngatan 62

611 32 Nyköping

Tel. +46 72 234 44 20

info@fortgjort.se

FortGjort.se

Följ oss

Facebook
Instagram
Youtube
LinkedIn

Skapa konto

Bli vår träningskompis och träna hemma när det passar dig

Inspiratör

Logga in och inspirera andra till träning på din egen anläggning

Få vårt nyhetsbrev

© FortGjort Träning Nordic AB

Utvecklad av Hamrén

Genom att använda vår webbplats godkänner du att din personliga information behandlas i enlighet med vår integritetspolicy.