“Mjuk Måndag” – starta veckan med FortGjort🥳


Vi är igång med en ny serie här på sociala medier, “Mjuk Måndag”.För att du ska få en bra, skön och mjuk start på veckan vill vi bjuda på härliga övningar som ger dig bättre rörlighet och mer lugn. Vi vill också visa att all träning inte nödvändigtvis behöver betyda snabbt och högt tempo, svett som sprutar och sammanbitna miner, långt därifrån. Det finns tusentals sätt att röra på sig och all rörelse är viktig!


Håll i – håll ut – håll igång – håll avstånd💚


Mjukstarta veckan – varje måndag kommer vi bjuda på mjuka, kreativa och för många utav oss värdefulla övningar/ rörelser.Inget fokus på prestation utan testa på och hitta din nivå och stil, all rörelse är rätt!
Träna var, när och hur du vill – FortGjort tränas på närmare 100 träningsanläggningar i Sverige, Norge och Åland och du kan även träna online med FortGjort HOME på vissa av dessa ställen eller skapa ditt eget konto för bara 149 sek/ månad.