Höstens utbildningskalender – alla är välkomna!

Nu kan alla utbilda sig genom FortGjort. Du behöver inte arbeta på ett gym utan kan utbilda dig för att det är kul eller om du ska starta i egen liten regi? De träningsanläggningar som är i behov av att utbilda behöver inte vara kund till FortGjort för att ta del av våra utbildningar etc. Vi utbildar på plats eller digitalt. Scrolla ner för att läsa mer om respektive utbildning syfte och innehåll samt pris.
Alla utbildningar finns på app.fortgjort.se, har du inte konto kan du kontakta oss för pris och mer info – kontakta oss här!

Utbildningskalender HT 2022
GruppträningsInstruktör – Grundutbildning steg 1
Augusti digital via Zoom – mer info eller anmälan
13 – 14 augusti
20 – 21 augusti
September digital via Zoommer info eller anmälan
3 – 4 september
17 – 18 september

HarmoniDagar – kropp & själ
Oktober digital via Zoom – mer info eller anmälan
1 – 2 oktober

GruppTräningsAnsvarig – för ägare och ansvarig
September digital via Zoommer info eller anmälan
Lördag 24 september

Inspiratör till 1000 – alla som arbetar på en träningsanläggning, oavsett roll.
September digital via Zoommer info eller anmälan
Söndag 25 september

Dessa utbildningar, workshop och föreläsningar går att beställa till er arbetsplats:

GruppträningsInstruktör – Grundutbildning steg 1: Utbildningen ger dig grunderna och god kunskap i service, att skapa kundrelationer, musikförståelse, kommunikation, coachning, nivåanpassningar, teknik och vanligt förekommande utmaningar.
Inspiratör – Grundutbildning steg 2: När grunderna är på plats efter Grundutbildning steg 1 kan du utveckla dig själv och ditt arbete i gruppträningssalen, skifta fokus från att du instruerar till att du inspirerar!
Under hela utbildningen belyser vi vikten av att agera som en Inspiratör. Vi väver också in inspiratörens ansvar att vara förberedd, se deltagarna, ge energi och skapa engagemang.
Vi utgår ifrån vår 5 nycklar,
– Engagemang
– Genuint intresse
– Personlighet
– Problemlösning
– Bekräftelse


Grundläggande Träningskunskap: får du en ökad förståelse för kroppens uppbyggnad och funktion – “vad händer när jag gör så här eller inte så där?” Du kommer kommer få helt nya redskap till instruktioner på ett motiverande och inspirerande sätt. Du kommer även att lära dig att välja rörelser och alternativa övningar efter syftet och målsättningen med träningen.

  • Grundläggande anatomi med fokus på kroppens rörelseapparat
  • Träningsmetoder för till exempel uthållighet, styrka, kondition och rörlighet
  • Målgruppsanpassad träning (såsom senior och gravida)
  • Förmåga att kunna alternativa övningar samt modifiera övningar
  • Vanligt förekommande skador och problem hos kunder
  • Pedagogik

HarmoniDagar: För att inspiratören ska känna sig trygg i att leda FortGjort`s Harmoniaktiviteter utifrån vår träningsfilosofi ser vi att inspiratören skall genomföra dessa Harmonidagar.

-Skillnader mellan Kraft, Flöde, Rytm & Avspänning
-Mental vila och återhämtning
-Vad händer i kroppen – positiva träningseffekter.
-Rörlighet och stretch
-Praktisk workshop – bättre teknik, mer kunskap och större personlig utveckling.
-Mental styrketräning
-Medveten andning
-Meditation light

Inspirationskväll / Inspirationsdag: Träning och inspiration för personal och eller dina medlemmar, ni väljer. Vi skräddarsyr detta utefter era önskemål.

– Trainee program: Ett 6 månaders inskolningsprogram för nya Inspiratörer, kontakta oss för mer information och material.

– Top Performer: Feedbacksystem som löper över minst 6 månader med individuell coachning av FortGjorts lärare samt stor möjlighet till personlig utveckling oavsett typ av pass.

GruppTräningsAnsvarig: Utbildningsdag med möjlighet till nätverkande och fokus på gruppträning. Lär dig mer om hur ni skapar ökad tillväxt och retention i gruppträningen, ekonomi (lönekostnader), utbud, schemaläggning, ledarskap och personalfrågor, teambuilding, kampanjer, aktivitetskalender, viktigt och bråttom mm.

“Inspiratör till 1000”: en inspirerande och matnyttig kväll för ditt företag och din personal. Under 3 timmar sätter vi fokus på följande:

  • En kväll med fokus på företagande och företaget i centrum!
  • Målgrupper – beteende och behov
  • Post Corona – gör du som du alltid har gjort får du samma resultat.
  • Merförsäljning – Rätt erbjudande mot rätt målgrupp under rätt tid ger mer klirr i kassan.
  • Nå nya marknader
  • Erbjud nya produkter eller tjänster
  • Kunder – hur kan de hjälpa dig?

För ökad kunskap inom specifika områden – Workshop. 4 – 8 h beroende på workshop, kontakta oss för mer info.

– Workshop – Dans
– Workshop – Box Mix
– Workshop – Step
– WorkShop – Cykel
– Workshop – Indoorwalking
– Workshop – Barn & Ungdom
– Workshop – Senior