FortGjort-Jennie delar med sig av sina favoritövningar.

Allas våran underbara FortGjort-Jennie delar varje vecka med sig av sina favoritövningar. 💟

Under alla år som hon varit verksam i träningsbranschen har hon hunnit spara på sig en hel del favoriter. Hela hösten delar hon, mer än gärna, med sig av sina guldkorn till rörelser och övningar.

Den här veckan är det “Höftöppnare med rotation” en riktig klassiker som du aldrig kan utför för ofta. Höfterna som varje dag gör ett gediget jobb och för oss framåt förtjänar att få sträckas ut för att må bra. Prova dig fram och känn efter, all rörelse är rätt!

#jenniesfavoritövningar#fortgjort#fortgjorthome#rosaveckan#rosauke#rosabandet#rosasløyfe#höftstretch#hipchallenge#höftöppnare